martes, 28 de mayo de 2019
Equilibrar los 7 Chakras | Tonos Puros - Chakra de la Raíz al Chakra de la Corona - Binaurales
Tonos Puros Equilibrar y Limpiar los 7 Chakras Raíz Chakra Corona binaurales monaurales Meditación Curación Música
¿Qué hay en esta sesión?
Cada equilibrio de curación de Chakra dura 5 minutos comenzando con el Chakra de la Raíz al Chakra de la Corona.
Cada Chakra utiliza una frecuencia específica de ondas cerebrales para ayudar con la curación y el equilibrio para promover un completo bienestar espiritual y emocional.
¿Necesito auriculares?
Se puede disfrutar con o sin HeadPhones, pero para la mejor experiencia se recomienda utilizarlo.
Chakra Raíz - Muladhara - 00:00
Ubicación: Base of Spine Color rojo
Función: Seguridad de supervivencia y puesta a tierra
Elemento: Tierra Batir / portador: 8Hz / 256Hz
Sacral Chakra - Svadisthana - 05:00
Localización: Centro del Abdominal Inferior (Ombligo)
Color naranja
Función: Deseos Físicos
Elemento: Agua Batir / portador: 9Hz / 288Hz
Chakra del Plexo Solar - Manipura - 10:00
Localización: sobre el ombligo debajo del pecho
Color amarillo
Función: Potencia y control
Elemento: Fuego Beat / Carrier: 10Hz / 324Hz
Chakra del Corazón - Anahata - 15:00
Localización: Centre of Chest
Color verde Función: Amor
Elemento: Aire Batido / portador: 10,5 Hz / 364,5 Hz
Chakra de la Garganta - Vishuddha - 20:00
Localización: Throat Color azul
Función: Comunicación y autoexpresión
Elemento: Éter Batir / portador: 12Hz / 384Hz
Chakra del Tercer Ojo - Ajna- 25:00
Localización: Centro de la Frente
Color: Indigo Función: Inner Vision e Intuición
Elemento: Luminoso Batido / portador: 13Hz / 432Hz
Corona Chakra - Sahasrara - 30:00
Ubicación: Top of Head
Color: Violeta Función: Orientación Divina
Elemento: Conciencia Batir / portador: 15Hz / 486Hz
¿Qué es Brain Entrainment?
Brain Entrainment es una forma de estimular al cerebro a entrar en un estado específico (Gamma, Beta, Alfa, Theta, Delta) usando sonido, luz o campo electromagnético.
Brain Entrainment audio utiliza una combinación de Isochronic, Monaural Tones y / o Binaural Beats para estimular el cerebro.
Isochronic Tone utiliza un solo sonido pulsante (no requiere auriculares) y Binaural Beats utiliza 2 tonos diferentes en cada oído que produce un tercer tono que se escucha (auriculares necesarios).
Los latidos monoaurales se derivan de la convergencia de dos frecuencias dentro de un solo altavoz para crear un pulso o un ritmo perceptible (no se requieren auriculares). Gamma: 28Hz y más: ondas cerebrales más rápidas; Asociado con procesamiento rápido de información, ideas, lenguaje, varios tipos de aprendizaje. Beta: 12Hz - 27Hz: estado de alerta; Estado mental de la mayoría de la gente mientras está despierto. Asociado con energía, concentración, estado emocional, Atención. Alfa: 8Hz - 12Hz: semi estado despierto, como al levantarse por la mañana.
Al cerrar los ojos su cerebro comienza a producir más ondas alfa. Asociado con la meditación, la relajación, la autohipnosis, la reprogramación mental. Theta: 3Hz - 7Hz: relajación extrema o sueño ligero. Asociado con el aprendizaje, la meditación profunda, el sueño subconsciente, las emociones. Delta: 0.2Hz - 3Hz: Las ondas cerebrales más lentas.
Sueño profundo, liberación de HGH, presión arterial baja, baja temperatura corporal.
¿Cuánto tiempo debo escuchar?
Su cerebro necesita alrededor de 5-7 minutos para sintonizar con el estado específico para que pueda escuchar a unos 30 minutos a la vez sería un gran comienzo.
Pero todo el mundo es diferente, algunas personas necesitan más o menos tiempo para conseguir el cerebro en sintonía.
También puedes juzgarte a ti mismo cómo la música parece afectarte.
Una vez que tenga experiencia, desarrollará una rutina regular que funcione mejor para usted. Advertencia - Por favor, use a su propio riesgo!
No debe escuchar esto al conducir, operar maquinaria o bajo la influencia de drogas o alcohol. Además, si sabe que tiene convulsiones, está embarazada o tiene un marcapasos.
Hable con su médico antes de ver - escuchar esta música.
En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki
MEDITACIÓN PARA SANAR EL NIÑO INTERIOR MIENTRAS DORMIMOS
LIBERTAD. NIÑO INTERIOR.
Sanación del niño interior durmiendo. Reflexiones y meditación guiada.
Es un viaje a la búsqueda de nuestro SER originario.
Durante nuestra niñez hemos sufrimos heridas: nos viene negado el derecho a ser quien somos, para adaptarnos a las condiciones que la sociedad nos impone.
Te propongo rescatar a tu niño interior, para darle su lugar, para escucharlo a cada momento y para ayudarlo en la realización de su potencial a través de un dialogo amoroso.
“Erase una vez un niño que misteriosamente llegó a este mundo con particulares cualidades y talentos, y con una forma única y original de ver las cosas.
La sociedad dobló su naturaleza a sus exigencias transformándolo en lo que ella quería.
El niño era demasiado pequeño para defender su verdad..."
Respondo muchas inquietudes te las respondo en los videos de preguntas y respuestas.
JUNTOS TOCAMOS EL CIELO....
INFINITAS GRACIAS!!!
En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki
MÚSICA PARA SANAR NIÑO INTERIOR
Sanar Niño Interior - Musica SUBLIMINAL - Cura Heridas de la Infancia - Deje Memorias Dolorosas
¿Qué hay en esta sesión?
Esta sesión usa mensajes subliminales para sanar a tu niño interno.
No hay ondas cerebrales incluidas en la música.
Los siguientes mensajes están contenidos en el video:
Abrazé y sané con éxito a mi niño interior.
Libero mi pasado hiriente y vivo en una vida plena y feliz.
Soy fuerte y emocionalmente bien equilibrado.
Confío completamente en mí mismo, mis instintos y mi intuición.
Mis heridas ahora están curadas, así que espero una vida alegre y significativa.
Amo el cuidado y me acepto tal como soy.
Ahora soy fuerte y perdono a las personas que me lastiman.
Mi abuso pasado solo me hizo más fuerte y capaz.
Felizmente me doy permiso para seguir adelante.
Le brindo a mi niño interior el amor, la protección y la aceptación que necesita.
Me perdono a mí mismo por todo y dejo ir el pasado.
Estoy dirigiendo mi tiempo y energía hacia los resultados que quiero manifestar.
Dejo de complacer a otros a mi costa.
Estoy convirtiendo el dolor de mi pasado en amor, alegría y paz.
Libero bloques emocionales de sufrimiento, dolor e ira.
Fácilmente controlo y controlo mis preocupaciones y ansiedades, hasta que se disuelven.
Estoy viviendo un viaje saludable de limpieza emocional.
Estoy tan feliz de poder hacer las paces con mi doloroso pasado.
Acepto y amo a mi pequeño hijo en el interior.
Soy perfecto, completo y completo, tal como soy.
Libero mis recuerdos dolorosos y estoy feliz de verlos partir.
Me siento a salvo; Me siento protegido; Me siento feliz.
Enfreto mis heridas emocionales de la infancia y las trato con amor y cuidado.
Alegremente me permití soltar mi dolor y recuperar mi corazón.
Me sanar a mí mismo porque me conozco a mí mismo, condicionando y mis disparadores.
Me enfrento con éxito a la verdad de mi abuso.
Reconozco las raíces de mi dolor y enojo y los resuelvo.
Embellezco el amor y la ayuda de mi familia y amigos.
Doy gracias cada día por las abundantes bendiciones que se me presentan.
Aprendo de mis errores y el futuro es prometedor.
Libero cualquier sentimiento de culpa y auto culpa.
Traigo cierre a mi dolor y estoy agradecido por mi vida.
Me trato con amor, comprensión y compasión.
Confío en lo divino para guiarme hacia las mejores soluciones.
Me centro conscientemente en las soluciones.
Solo le doy poder a pensamientos edificantes.
Advertencia: ¡utilícelo bajo su propio riesgo!
Esto no es un reemplazo para el tratamiento médico.
No debe escuchar esto al conducir, operar maquinaria o bajo la influencia de drogas o alcohol. Además, si sabe que tiene convulsiones, está embarazada o tiene un marcapasos.
Hable con su médico antes de mirar: escuchar esta música.
En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki
domingo, 26 de mayo de 2019
Alimentación consciente
Hay unos alimentos que nos ayudan a mantener la armonía interior, y otros que tienden a crear desarmonía.
No tengo ninguna intención de dictaminar qué tiene que comer cada uno, ni mucho menos; la mayoría de los médicos se ponen de acuerdo en decir que hay que comer de todo, y no voy a ponerlo en duda.
Pero sí quiero hablar de otros puntos de vista, y luego que cada uno elija qué hacer.
Antropológicamente no estamos preparados para asimilar algunos alimentos: no tenemos uricasa, la enzima que disponen todos los carnívoros y la mayoría de los omnívoros para poder descomponer el ácido úrico que se produce como consecuencia del consumo de carne; los intestinos de un carnívoro son sólo tres veces el largo de su tronco, están preparados para una rápida expulsión de los alimentos que se pudren con más facilidad y rapidez (alimentos como la carne), mientras que los intestinos nuestros son similares a los de un herbívoro, midiendo doce veces la longitud del tronco y asimilando lentamente los alimentos para tratar de tomar el máximo de nutrientes posibles (lo que significa que si los alimentos dejan residuos ácidos estos pasan a la sangre en mayor proporción); al mismo tiempo, los bolos alimenticios de una dieta carnívora al pasar tanto tiempo en los intestinos acaban fermentando y eso hace que asimilemos sustancias tóxicas; el hígado nuestro elimina entre diez y quince veces menos ácidos que otros animales no herbívoros; para tratar los ácidos nuestro cuerpo pone en hiperfunción al hígado y al bazo, y además utiliza las reservas que tiene de minerales alcalinos como por ejemplo el calcio, con lo que hace que paradójicamente el consumo de alimentos como la leche de vaca sea precursor de osteoporosis; la reacción de dichos minerales con los ácidos produce sales como el urato de calcio que luego se acumulan en los tejidos blandos y en las arterias y pueden producir arteriosclerosis u otras disfunciones; nuestra saliva tiene ptialina, una sustancia química que digiere los almidones y que no tiene la saliva de los animales que están más adaptados a la digestión de proteínas animales. Hay un largo etcétera, como por ejemplo la cantidad de porquería que le echan a los animales y que luego se acumula en su carne y pasa a nuestro cuerpo.
Para no alargar más el tema de la alimentación, resumiré que los alimentos que acidifican el cuerpo son las carnes (y en general, los productos que vienen de animales), las harinas muy refinadas o las que vienen del trigo, los alimentos que llevan gluten, el café, el alcohol, algunas frutas muy concretas como el plátano (por el tipo específico de azúcares que lleva), el azúcar refinado (el integral tiene minerales necesarios para nosotros), las comidas pesadas, las comidas demasiado cocidas o las muy procesadas.
En cambio, los alimentos alcalinos suelen ser más verdes, más frescos y más “vivos”, como la mayoría de las verduras y sus jugos.
Si los médicos dicen que hay que comer de todo imagino que será saludable siempre y cuando haya
más proporción de alimentos alcalinos que acidificantes en nuestra dieta, lo cual no significa que hay que dejar de comer carne, pero sí que tendría que representar un máximo de un 9% de nuestra dieta.
Hay que usar el sentido propio y no es recomendable pasarse a ningún extremo. Por sobre todos los consejos debes realizar los cambios cuando estés en sintonía con tu alma, trátate bien en tu evolución a la consciencia maestra.
NOTA: en mi país Uruguay recomiendo las charlas, cursos y talleres brindadas por el Ingeniero Agrónomo Fernando QUEIROS sobre temas relacionados.
En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki
No tengo ninguna intención de dictaminar qué tiene que comer cada uno, ni mucho menos; la mayoría de los médicos se ponen de acuerdo en decir que hay que comer de todo, y no voy a ponerlo en duda.
Pero sí quiero hablar de otros puntos de vista, y luego que cada uno elija qué hacer.
Antropológicamente no estamos preparados para asimilar algunos alimentos: no tenemos uricasa, la enzima que disponen todos los carnívoros y la mayoría de los omnívoros para poder descomponer el ácido úrico que se produce como consecuencia del consumo de carne; los intestinos de un carnívoro son sólo tres veces el largo de su tronco, están preparados para una rápida expulsión de los alimentos que se pudren con más facilidad y rapidez (alimentos como la carne), mientras que los intestinos nuestros son similares a los de un herbívoro, midiendo doce veces la longitud del tronco y asimilando lentamente los alimentos para tratar de tomar el máximo de nutrientes posibles (lo que significa que si los alimentos dejan residuos ácidos estos pasan a la sangre en mayor proporción); al mismo tiempo, los bolos alimenticios de una dieta carnívora al pasar tanto tiempo en los intestinos acaban fermentando y eso hace que asimilemos sustancias tóxicas; el hígado nuestro elimina entre diez y quince veces menos ácidos que otros animales no herbívoros; para tratar los ácidos nuestro cuerpo pone en hiperfunción al hígado y al bazo, y además utiliza las reservas que tiene de minerales alcalinos como por ejemplo el calcio, con lo que hace que paradójicamente el consumo de alimentos como la leche de vaca sea precursor de osteoporosis; la reacción de dichos minerales con los ácidos produce sales como el urato de calcio que luego se acumulan en los tejidos blandos y en las arterias y pueden producir arteriosclerosis u otras disfunciones; nuestra saliva tiene ptialina, una sustancia química que digiere los almidones y que no tiene la saliva de los animales que están más adaptados a la digestión de proteínas animales. Hay un largo etcétera, como por ejemplo la cantidad de porquería que le echan a los animales y que luego se acumula en su carne y pasa a nuestro cuerpo.
Para no alargar más el tema de la alimentación, resumiré que los alimentos que acidifican el cuerpo son las carnes (y en general, los productos que vienen de animales), las harinas muy refinadas o las que vienen del trigo, los alimentos que llevan gluten, el café, el alcohol, algunas frutas muy concretas como el plátano (por el tipo específico de azúcares que lleva), el azúcar refinado (el integral tiene minerales necesarios para nosotros), las comidas pesadas, las comidas demasiado cocidas o las muy procesadas.
En cambio, los alimentos alcalinos suelen ser más verdes, más frescos y más “vivos”, como la mayoría de las verduras y sus jugos.
Si los médicos dicen que hay que comer de todo imagino que será saludable siempre y cuando haya
más proporción de alimentos alcalinos que acidificantes en nuestra dieta, lo cual no significa que hay que dejar de comer carne, pero sí que tendría que representar un máximo de un 9% de nuestra dieta.
Hay que usar el sentido propio y no es recomendable pasarse a ningún extremo. Por sobre todos los consejos debes realizar los cambios cuando estés en sintonía con tu alma, trátate bien en tu evolución a la consciencia maestra.
NOTA: en mi país Uruguay recomiendo las charlas, cursos y talleres brindadas por el Ingeniero Agrónomo Fernando QUEIROS sobre temas relacionados.
En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki
¿CUÁNDO SE PUEDE MANDAR REIKI SIN TENER QUE PEDIR PERMISO?
Para disponer del máximo de probabilidades de éxito, conviene centrarnos en la particular belleza del interlocutor hasta que seamos capaces de ver en él a su Yo Superior para, en ese momento, centrarnos en el Amor que nosotros sentimos (no hay que olvidar que en todo momento nosotros estamos conectados) y mandarle energía.
Éste es el único caso en que no importa si pedimos permiso o no: hasta ahora, como terapeutas, podíamos transmitir energía sin necesidad de conectar directamente con nuestro Espíritu, por eso hay personas que canalizan energía pero no tienen un profundo sentido de Amor compasivo, y en esos casos pedir permiso es esencial para no vulnerar la Ley de Libre Albedrío; cuando conectamos con el Espíritu y sentimos el Amor compasivo del que nos hablan los maestros budistas podemos mandar energía sin miedo porque el Espíritu de la otra persona se encarga de administrar esa energía que recibe, a menudo haciendo que la otra persona conecte con su propio Espíritu.
De este modo, el mandarle energía con Amor visualizando su Yo Superior hace que la otra persona se identifique con ese Yo Superior y no sólo se transforme poco a poco en su versión más elevada, sino que además dispondrá hacia nosotros y hacia el mundo lo mejor que pueda dar de sí misma.
Cuidado con confundir nuestro sentimiento de Amor, la Ley de Libre Albedrío es implacable.
En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki
Éste es el único caso en que no importa si pedimos permiso o no: hasta ahora, como terapeutas, podíamos transmitir energía sin necesidad de conectar directamente con nuestro Espíritu, por eso hay personas que canalizan energía pero no tienen un profundo sentido de Amor compasivo, y en esos casos pedir permiso es esencial para no vulnerar la Ley de Libre Albedrío; cuando conectamos con el Espíritu y sentimos el Amor compasivo del que nos hablan los maestros budistas podemos mandar energía sin miedo porque el Espíritu de la otra persona se encarga de administrar esa energía que recibe, a menudo haciendo que la otra persona conecte con su propio Espíritu.
De este modo, el mandarle energía con Amor visualizando su Yo Superior hace que la otra persona se identifique con ese Yo Superior y no sólo se transforme poco a poco en su versión más elevada, sino que además dispondrá hacia nosotros y hacia el mundo lo mejor que pueda dar de sí misma.
Cuidado con confundir nuestro sentimiento de Amor, la Ley de Libre Albedrío es implacable.
En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki
La oración según conceptos del Reiki
La religión católica define la Oración como el método que tenemos para hablar a Dios de
hijo a padre, y especialmente para contarle nuestros deseos y para que nos dé lo que queremos,
pero yo difiero un poco de eso.
Para empezar, con la Oración tradicional las personas buscan, por definición, a Dios fuera de sí mismas, en el exterior, cuando el camino más corto es hablarle al Dios que tenemos dentro, al Espíritu.
El segundo error es creer que tenemos que hablarle a Dios incluso cuando representa una entidad que nosotros sentimos muy lejana emocionalmente hablando, cuando podemos hablar a aquello que nos dé más confianza; muchos reikistas no creen en Dios, pero creen en la energía, y pueden orarle a ella; los budistas no oran a Dios, si no a los Budas que hay y que han habido; lo importante no es exactamente a quién dirigimos nuestras palabras, sino que nuestro Espíritu las reciba sensorialmente.
Un último error frecuente es confundir Oración con Petición. Orar no significa pedir, ni tampoco significa que hay que decirle a Dios lo que debe hacer.
Dios ya sabe lo que tiene que hacer y lo hará aunque no sea lo que nosotros queramos.
Orar es la acción de crear una oración, es decir, construir una frase, lo que significa que consiste en hablar. Lo otro bien podría ser una Negociación o Dominación que hacemos cuando creemos orar y en realidad viene del Ego.
Eso no significa que se nos prohíba pedir, al contrario, sólo que pedir es pedir, y orar es orar, y ambas cosas son distintas.
Con respecto al Pedir, a menudo hay que hacerlo, pero tiene que salir del Alma y de nuestro compromiso a cambiar y evolucionar, sino no funcionará.
Orar es mucho más simple que todo eso, aunque su sencilla mecánica cueste más implementarla que la Meditación.
Orar sí que es hablar, pero no discursivamente en nuestra Mente.
La Oración es una comunicación con el Espíritu que tiene doble sentido, así que por un lado nosotros emitiremos y por el otro estaremos receptivos.
Para Orar sugiero buscar una postura cómoda, sin importar siquiera si estamos tumbados, aunque sí recomiendo el uso de gestos que impliquen juntar las manos igual que en la Meditación.
Después de ponernos cómodos empezamos la primera parte, la de hablar. Hay que tener muy claro a qué o quién le estamos hablando (no importa Dios, santos, budas, energía...) para no sentirnos perdidos ni abandonados, y dirigir esas palabras hacia dentro, hacia nuestro cuerpo, hacia el interior, como si ahí hubiera un jarrón con flores que se alimentan del agua de nuestras palabras.
Esta es una relación de total confianza, estamos hablando con alguien que siempre escucha, que no nos traiciona, que no nos juzga, que nos comprende, que es incluso más fiable que nosotros mismos quienes solemos autosabotearnos en muchas ocasiones. Dejaremos caer a este Ser todos nuestros sentimientos y pensamientos, le contaremos todo lo que nos pasa, nuestros miedos, nuestros anhelos... todo, como si hiciéramos un diario personal; por cierto, que hacer un Diario es también una buena forma de orar, no siempre se trata de rezar sin hacer nada, se puede orar incluso pintando, siempre y cuando esas formas de expresión sirvan de comunicación con el Espíritu. A medida que contamos cosas también podemos formular preguntas, aunque no vayamos a obtener respuestas inmediatas.
El simple hecho de poner en palabras todo lo que nos incumbe está moviendo energía en la dirección adecuada. Y aquí es donde viene la segunda parte: estar en Silencio . Cuando acabemos de expresarnos, llega el momento de dejar que hable el Espíritu y nosotros escuchemos. Eso se consigue simplemente estando y siendo.
En la Meditación se practica atención y hay que atender incluso a los sonidos que nos envuelven, incluso nos podemos poner música relajante y oírla; en la Oración es mejor evitar el máximo posible de sonidos, a menos que decidamos orar cantando lo cual es perfectamente posible.
Por supuesto, no vamos a oír nada con los oídos físicamente, sino que sentiremos vibración. Si atendemos bien veremos que a nuestro Corazón le suceden muchas cosas y que vibra con propiedad, como hablando.
Así como la Meditación es mental, la Oración es más emocional y sensitiva, aunque si estamos muy preparados tal vez algún día escuchemos eso mismo traducido en palabras.
El Corazón traduce lo que dice el Espíritu, y una Mente limpia puede traducir lo que dice el Corazón.
Aunque lo que voy a decir ahora puede sonar escandaloso, Orar es la forma más pura de Canalización que hay, porque hacemos de puente directo entre Dios y el mundo físico, sin otros seres por medio haciendo de mediadores. En el nivel Reiki II dije que somos canales porque somos puentes entre distintos planos, y con la Oración cobra mucho más sentido.
Hay que decir que con el tiempo, al igual que dejaremos de usar símbolos y técnicas Reiki, dejaremos también de canalizar otros seres para llegar a ser un canal más perfecto a través del cual hablará Dios directamente mediante el Espíritu, y de hecho seremos Uno con Él, como hacía Jesús mi amado Maestro
.
Para empezar, con la Oración tradicional las personas buscan, por definición, a Dios fuera de sí mismas, en el exterior, cuando el camino más corto es hablarle al Dios que tenemos dentro, al Espíritu.
El segundo error es creer que tenemos que hablarle a Dios incluso cuando representa una entidad que nosotros sentimos muy lejana emocionalmente hablando, cuando podemos hablar a aquello que nos dé más confianza; muchos reikistas no creen en Dios, pero creen en la energía, y pueden orarle a ella; los budistas no oran a Dios, si no a los Budas que hay y que han habido; lo importante no es exactamente a quién dirigimos nuestras palabras, sino que nuestro Espíritu las reciba sensorialmente.
Un último error frecuente es confundir Oración con Petición. Orar no significa pedir, ni tampoco significa que hay que decirle a Dios lo que debe hacer.
Dios ya sabe lo que tiene que hacer y lo hará aunque no sea lo que nosotros queramos.
Orar es la acción de crear una oración, es decir, construir una frase, lo que significa que consiste en hablar. Lo otro bien podría ser una Negociación o Dominación que hacemos cuando creemos orar y en realidad viene del Ego.
Eso no significa que se nos prohíba pedir, al contrario, sólo que pedir es pedir, y orar es orar, y ambas cosas son distintas.
Con respecto al Pedir, a menudo hay que hacerlo, pero tiene que salir del Alma y de nuestro compromiso a cambiar y evolucionar, sino no funcionará.
Orar es mucho más simple que todo eso, aunque su sencilla mecánica cueste más implementarla que la Meditación.
Orar sí que es hablar, pero no discursivamente en nuestra Mente.
La Oración es una comunicación con el Espíritu que tiene doble sentido, así que por un lado nosotros emitiremos y por el otro estaremos receptivos.
Para Orar sugiero buscar una postura cómoda, sin importar siquiera si estamos tumbados, aunque sí recomiendo el uso de gestos que impliquen juntar las manos igual que en la Meditación.
Después de ponernos cómodos empezamos la primera parte, la de hablar. Hay que tener muy claro a qué o quién le estamos hablando (no importa Dios, santos, budas, energía...) para no sentirnos perdidos ni abandonados, y dirigir esas palabras hacia dentro, hacia nuestro cuerpo, hacia el interior, como si ahí hubiera un jarrón con flores que se alimentan del agua de nuestras palabras.
Esta es una relación de total confianza, estamos hablando con alguien que siempre escucha, que no nos traiciona, que no nos juzga, que nos comprende, que es incluso más fiable que nosotros mismos quienes solemos autosabotearnos en muchas ocasiones. Dejaremos caer a este Ser todos nuestros sentimientos y pensamientos, le contaremos todo lo que nos pasa, nuestros miedos, nuestros anhelos... todo, como si hiciéramos un diario personal; por cierto, que hacer un Diario es también una buena forma de orar, no siempre se trata de rezar sin hacer nada, se puede orar incluso pintando, siempre y cuando esas formas de expresión sirvan de comunicación con el Espíritu. A medida que contamos cosas también podemos formular preguntas, aunque no vayamos a obtener respuestas inmediatas.
El simple hecho de poner en palabras todo lo que nos incumbe está moviendo energía en la dirección adecuada. Y aquí es donde viene la segunda parte: estar en Silencio . Cuando acabemos de expresarnos, llega el momento de dejar que hable el Espíritu y nosotros escuchemos. Eso se consigue simplemente estando y siendo.
En la Meditación se practica atención y hay que atender incluso a los sonidos que nos envuelven, incluso nos podemos poner música relajante y oírla; en la Oración es mejor evitar el máximo posible de sonidos, a menos que decidamos orar cantando lo cual es perfectamente posible.
Por supuesto, no vamos a oír nada con los oídos físicamente, sino que sentiremos vibración. Si atendemos bien veremos que a nuestro Corazón le suceden muchas cosas y que vibra con propiedad, como hablando.
Así como la Meditación es mental, la Oración es más emocional y sensitiva, aunque si estamos muy preparados tal vez algún día escuchemos eso mismo traducido en palabras.
El Corazón traduce lo que dice el Espíritu, y una Mente limpia puede traducir lo que dice el Corazón.
Aunque lo que voy a decir ahora puede sonar escandaloso, Orar es la forma más pura de Canalización que hay, porque hacemos de puente directo entre Dios y el mundo físico, sin otros seres por medio haciendo de mediadores. En el nivel Reiki II dije que somos canales porque somos puentes entre distintos planos, y con la Oración cobra mucho más sentido.
Hay que decir que con el tiempo, al igual que dejaremos de usar símbolos y técnicas Reiki, dejaremos también de canalizar otros seres para llegar a ser un canal más perfecto a través del cual hablará Dios directamente mediante el Espíritu, y de hecho seremos Uno con Él, como hacía Jesús mi amado Maestro
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